Avelã Inteira sem casca - kg

Avelã Inteira sem casca - kg

A avelã é uma semente rica em proteínas e gorduras boas e podem ser facilmente agregadas em nosso dia a dia.

Quando consumidas de maneira diária e controlada, elas podem nos fornecer uma boa quantidade de potássio, fósforo, ferro, magnésio e vitaminas do complexo A, E, B1, B2 e C.

Esses elementos presentes no grão fazem com que ela seja boa para a memória.

Você pode consumir as avelãs torradas, em forma de aperitivo ou, então, adicioná-las em receitas. Elas podem trazer um toque especial para qualquer outro alimento.

É importante ter em mente que, apesar de ser um alimento saudável, é preciso seguir a quantidade prescrita pelo seu nutricionista, para que elas não sejam ingeridas em excesso.

Os grãos possuem uma vida útil relativamente longa, no entanto, precisam ser armazenados em potes de vidro para que isso ocorra.  

Armazenamento

Por se tratar de produtos naturais livres de conservantes nossos produtos requerem uma armazenagem mais cuidadosa, a melhor maneira é armazenar em vidro hermeticamente fechado, pode ser armazenado também na geladeira, assim ficarão frescos por mais tempo. Para fechar as embalagens não use grampos nem fitas, evitar exposição ao calor e luz, pois deixarão os produtos como as oleaginosas, frutas secas ou farináceos rançosos rapidamente.